Wanneer je een doel hebt, wil je dit natuurlijk bereiken.
Hetgeen wat jou ertoe zet om dit voor elkaar te krijgen, is jouw eigen motivatie.
Dit kan zijn voor redenen buiten jou (externe motivatie) of dat je dit doet voor jezelf (interne motivatie).
Doelstellingen behalen puur en alleen voor jou eigen winst, word
vaak geassocieerd met egoïstisch zijn. Hier ben ik het niet mee eens.
Doelstellingen zorgen ervoor dat je groeit, met als gevolg dat diegenen om jou heen ook positief worden beïnvloed door jouw eigen groei.
Stel concrete doelen, zowel korte als langer termijn. Behaal de korte termijn doelstellingen, om naar het einddoel te komen.
Lees ze elke ochtend hardop voor jezelf op en visualiseer dat je je doel hebt bereikt. Baby steps towards giant strides!
Victor Fit&Food
Reactie schrijven